Panduan Praktis Menangani Anak Demam

• Ruangan dijaga agar tidak panas. Pasanglah kipas angin. Anak pun sebaiknya memakai baju yang tidak tebal.
• Anak harus mengonsumsi banyak cairan. Seringlah memberikan minum air, air sup, jus buah segar yang dicampur air, es krim. Jika sering muntah atau diare, beri oralit.
• Biarkan anak memekan apa yang diinginkan, jangan dipaksa. Hindari makan yang berlemak juga makanan yang sulit dicerna.
• Berikan kompres dengan air hangat (baca tulisan : Anak Demam : Air Hangat atau Air Dingin?)
• Pada suhu kurang dari 38,3 C tidak diperlukan obat penurun panas, minum cairan yang banyak. Bila lebih dari 38,3 C baru beri obat penurun panas, kompres dengan air hangat. Bila demamnya lebih dari 40 C maka berikan obat penurun panas, kompres air hangat, dan hubungi dokter.
• Kompres hangat akan menurunkan suhu anak dalam waktu 30-45 menit. Cara mengopresnya : letakkan anak di bath tub atau ember mandi yang diisi air hangat bersuhu 30-32 C, atau usapkan air hangat disekujur tubuh anak, jika ia menolak dudukkan anak di ember atau bathtub, beri mainan dan ajak bermain.

Mitos-mitos tentang Amandel

• Kebanyakan orangtua keberatan jika anaknya dioperasi amandel, mereka takut ketahanan tubuh anak berkurang bila amandel diangkat. Amandel memang berfungsi sebagai daya tahan tubuh anak terhadap kuman, tapi amandel hanya optimal berfungsi hingga usia 12 tahun, selanjutnya akan mengecil. Jangan takut, memasuki usia remaja, tubuh sudah memiliki ketahanan yang baik, meskipun tanpa amandel.
• Infeksi amandel membuat anak bodoh. Pendapat ini salah. Anak yang bermasalah dengan amandel akan mudah lelah karena tidak nyenyak tidur dan rentan penyakit, hingga akhirnya sering membolos sekolah. Gangguan pada saluran pernafasan akibat amandel juga menyebabkan kurangnya suplai oksigen ke otak, hingga anak sulit berkosentrasi dan tidak lagi bersemangat belajar.
• Amandel akan membesar kembali beberapa lama setelah operasi. Pendapat ini tidak sepenuhnya benar, karena bila amandel telah terangkat dengan baik maka niscaya tidak akan membesar kembali. Memang ada kemungkinan sekitar 15 persen adenoid akan membesar kembali, tapi ini tidak akan memberikan masalah yang berarti bagi tubuh.

ANMUM Meningkatkan Asam Folat dalam Tubuh

Berbagai penelitian telah menunjukkan bukti secara ilmiah bahwa asam folat sangat diperlukan selama kehamilan, terutama pada 4 minggu pertama kehamilan untuk mengurangi risiko cacat pada otak dan sumsum tulang belakang (Neural Tube Defect – NTD). Suatu penelitian di Cina bahkan menunjukkan bahwa konsumsi asam folat yang dimulai sebelum kehamilan dapat menurunkan risiko NTD hingga 80%. Status Folat di IndonesiaTerjadinya cacat pada otak dan sumsum tulang belakang sangat dipengaruhi oleh status folat dalam tubuh wanita saat awal kehamilan bahkan sebelum kehamilan terjadi. Hal ini disebabkan karena kasus cacat pada otak dan sumsum tulang belakang terjadi pada awal kehamilan sebelum wanita menyadari bahwa dirinya hamil.

Wanita yang berniat hamil atau wanita usia subur secara umum sebaiknya mempunyai status asam folat yang baik dengan mengkonsumsi makanan sumber asam folat. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa untuk mengurangi risiko NTD, kadar folat pada sel darah merah harus lebih besar dari 905 nmol/L. Pada bulan Desember 2004, SEAMEO TROPMED Pusat Gizi Regional, Universitas Indonesia melakukan penelitian di Jakarta mengenai status folat pada wanita usia subur dan wanita hamil. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 60% responden mempunyai kadar folat di bawah tingkat yang direkomendasikan untuk mengurangi risiko cacat pada otak dan sumsum tulang belakang.

Rata-rata kadar folat pada wanita usia subur adalah 876.7 nmol/L sedangkan pada ibu hamil adalah 1155.6 nmol/L. Pada ibu hamil kadar folatnya lebih baik daripada pada wanita usia subur yang tidak hamil karena kebanyakan ibu hamil mengkonsumsi suplemen yang mengandung asam folat.Dengan demikian, asupan asam folat pada wanita di Indonesia masih perlu ditingkatkan hingga mencapai tingkat risiko terendah cacat otak dan sumsum tulang belakang. Pentingnya asupan tambahan asam folat bagi ibu hamil juga ditunjukkan oleh fakta bahwa pada ibu hamil yang tidak mengkonsumsi suplemen kadar folatnya masih di bawah tingkat yang aman bagi risiko cacat otak dan sumsum tulang belakang (894.6 nmol/L).

Uji Klinis ANMUM Penambahan asam folat pada makanan dan konsumsi tablet asam folat merupakan upaya untuk meningkatkan kadar folat dalam darah. Semakin tinggi kadar folat dalam darah maka risiko cacat otak dan sumsum tulang belakang akan semakin berkurang. Tim peneliti dari Universitas Otago, New Zealand, telah melakukan uji klinis mengenai efektifitas susu ANMUM yang mengandung Folat tinggi untuk meningkatkan kadar folat dalam tubuh pada wanita usia subur. Mereka dibagi menjadi 2 kelompok. Satu kelompok minum susu ANMUM adalah susu yang telah ditambahkan dengan asam folat sehingga mengandung 680 mikrogram folat sedangkan sedangkan kelompok lainnya minum susu biasa yang mengandung 38 mikrogram folat, yaitu jumlah folat alami yang terdapat pada susu. Kandungan zat gizi lainnya pada kedua jenis susu tidak memiliki perbedaan.Rata-rata kadar folat awal dalam tubuh pada kedua kelompok adalah sama.

Tetapi pada akhir penelitian, rata-rata kadar folat dalam tubuh pada kelompok yang mengkonsumsi susu ANMUM meningkat sampai dengan 2.5 kali hingga mencapai tingkat yang disarankan untuk menurunkan risiko cacat otak dan sumsum tulang belakang. Sedangkan pada kelompok yang tidak minum ANMUM, rata-rata kadar folat dalam tubuhnya cenderung menurun, tetap dibawah tingkat yang disarankan untuk menurunkan risiko cacat otak dan sumsum tulang belakang. Berdasarkan hasil penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa konsumsi susu ANMUM setiap hari terbukti efektif meningkatkan kadar folat pada wanita usia subur dan dapat diharapkan untuk menurunkan risiko cacat pada otak dan sumsum tulang belakang. Efektifitas folat dalam susu juga dipengaruhi oleh komposisi dan jumlah zat gizi lain yang terdapat pada susu. Walaupun jumlah folat pada susu sama, perbedaan komposisi dan jumlah zat gizi lainnya dapat menyebabkan efektifitas folat yang berbeda.

Kurang Asam Folat Bisa Sebabkan Bayi Cacat

Kekurangan Asam Folat pada ibu hamil, berdasarkan penelitian, bisa menyebabkan terjadinya kecacatan pada bayi yang dilahirkan. Bayi mengalami kecacatan pada otak dan sumsum tulang belakang.Menurut dr. Noroyono Wibowo SpOG, kepala subbagian Fetomaternal Departemen Obestetri dan Ginekologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), dalam Semiloka Manfaat Asam Folat yang diselenggarakan di Jakarta beberapa waktu lalu, Asam Folat merupakan Enzim yang memproduksi DNA (Deoxyribose Nucleic Acid).Asam Folat juga penting dalam membantu pembelahan sel. Asal Folat juga bisa mencegah Anemia dan menurunkan resiko terjadinya NTD (Neural Tube Effects) dan sebagai antidepresan.Sering kali para ibu tidak menyadari dirinya kekurangan Asam Folat karena sebagian besar kehamilan terjadi tanpa direncanakan. "Kebanyakan Pasutri (Pasangan Suami Istri) tidak pernah merencanakan kehamilan, tahu-tahu ibu langsung hamil setelah telat datang bulan. Mereka baru datang ke dokter setelah positif hamil beberapa minggu".Karena itu, ibu sering tidak membekali diri dengan gizi yang mencukupi ketika sebelum dan sesudah melahirkan. "Kalau kehamilan direncanakan, maka ia akan mempersiapkan gizi yang baik sebelum hamil karena kebutuhan Asam Folat harus disiapkan sejak sebelum kehamilan".Di Indonesia sendiri belum ada data pasti berapa prevalensi adanya penyakit kelainan sumsum tulang belakang. "Jumlah angka kematian bayi di Indonesia masih relatif tinggi. Kematian bayi ini masih belum diidentifikasikan penyebabnya karena belum adanya data. Salah satu penyebab kematian adalah kekurangan Asam Folat", ujar Bowo.Kekurangan Asam Folat menyebabkan bayi lahir dengan Bibir Sumbing, Bayi lahir dengan berat badan rendah, Down's Syndrome, dan Keguguran. "Bayi mengalami kelainan pembuluh darah, rusaknya endotel pipa yang melapisi pembuluh darah, menyebabkan lepasnya plasenta sebelum waktunya".Kelainan lainnya adalah bayi mengalami gangguan buang air besar dan kecil, anak tidak bisa berjalan tegak dan emosi tinggi. Pada anak perempuan, saat dewasa tidak mengalami menstruasi. Pada ibu hamil, kekurang Asam Folat menyebabkan meningkatnya resiko Anemia, sehingga ibu mudah lelah, letih, lesu dan pucat.Sumber makanan yang mengandung Asam Folat dalah Hati Sapi (liver), brokoli, jeruk, bayam, dan sebagainya. "Roti dan Susu juga mengandung Asam Folat tinggi karena kini susu dan tepung terigu telah difortifikasi mengandung Asam Folat", jelas dr. Tim Green PhD dan Department of Human Nutrition University of Otago New Zealand. Hanya saja, hati sapi mengandung vitamin A cukup tinggi yang tidak dianjurkan diberikan kepada ibu hamil karena dapat menyebabkan gangguan kahamilan, oleh sebab itu digantikan oleh Susu.Kebutuhan Asam Folat untuk ibu hamil dan usia subur sebanyak 400 mikrogram/hari atau sama dengan 2 (dua) Gelas Susu. "Mengkonsumsi Asam Folat tidak hanya ketika hamil, tetapi sebelum hamil juga sangat dianjurkan. Banyak negara telah melakukan kebijakan dalam pengurangan NTD dengan memwajibkan ibu mengkonsumsi Asam Folat".

sumber: Media Indonesia 4 Februari 2005

Air Susu Ibu (ASI)

Air Susu Ibu (ASI) tidak diragukan lagi manfaatnya bagi bayi. ASI adalah sumber gizi terbaik bagi tubuh kembang bayi. Di dalamnya mengandung immunoglobulin (zat kekebalan tubuh). ASI selalu tersedia, bersih, aman dan selalu bersuhu tepat bagi bayi. Berdasarkan anjuran WHO, pemberian ASI paling tidak hingga bayi berumur 6 bulan. Usahakan sebelum mencapai usia tersebut, tidak perlu ditambah susu botol atau susu formula. Jika bayi terlihat kurang kenyang, sebaiknya ibu mengupayakan meningkatkan produksi ASI dengan mengkonsumsi bahan makanan yang dapat memperbanyak jumlah ASI. Ada beberapa tips yang dapat dilakukan ibu untuk memperbanyak produksi ASI :

• Susu bayi Anda sesering mungkin dan lakukan secara berimbang antara payudara kanan dan kiri. Karena sering dihisap bayi, maka ASI lebih cepat diproduksi.
• Lama pemberian ASI yang baik adalah selama 15 menit untuk satu payudara, dan ganti posisi setelah waktu tersebut. Sebab ASI yang keluar setelah 15 menit pertama justru banyak mengandung lemak yang dapat mengeyangkan bayi.
• Pompa payudara sehabis menyusui, jika bay isudah kenyang tetapi ASI masih ada. Sebab payudara yang kosong akan semakin mempercepat produksi ASI.
• Makan makanan yang bergizi dan minum cairan yang cukup banyak. Bisa air putih, jus buah, susu rendah lemak, dan kuah makanan. Jenis makan diusahakan lebih banyak sayuran hijau dan makanan laut. Daun katuk segar lebih cepat menghasilkan ASI daripada suplemen seperti Pro ASI.
• Sebaiknya jangan dulu melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Melangsungkan tubuh bisa dilakukan kapan saja sementara waktu menyusui cukup singkat sementara ASI sangat bermanfaat untuk kecerdasan dan daya tahan tubuh bayi.
• Minum madu juga sangat bermanfaat.
• Ibu harus cukup beristurahat dan jangan stres! Stres bisa membuat ASI mendadak kering.

Setelah pulang ke rumah, mau tidak mau Anda harus termapil untuk merawat tali pusat bayi sampai puput. Tali pusat biasanya puput dalam waktu satu hingga tiga minggu. Tiap bayi mengalami masa puput yang berbeda-beda. Tali pusat cukup dibersihkan dua kali sehari kecuali ia buang ait kecil atau besar yang mengotori tali pusatnya.
Cara membersihkan tali pusat :

1. Siapkan perlengkapan untuk membersihkan tali pusat bayi. Usahakan dalam jangkau tangan Anda.
2. Buka bungkus tali pusat. Bersihkabn tali pusat dengan menggunakan kapas yang dibasahi alkohol 70%.
3. Bungkus tali pusat dengan kain kasa yang steril yang telah dicelupkan ke dalam larutan alkohol 70%.

Yang perlu diperhatikan adalah :

1. Bersihkan tali pusat terus menerus sampai puput.
2. Jaga agar tali pusat selalu terbungkus kain kasa bersih dan kering.
3. Jangan bubuhi ramuan-ramuan atau bahan-bahan lain misalnya abu, pasir karena bahan-bahan tersebut mengandung kuman.
4. Bersihkan tali pusat sampai ke pangkalnya.
5. Jaga agar tali pusat selalu bersih dan kering.

Menjemur Bayi di Pagi Hari

Mungkin Anda seringkali melihat Ibu mendorong kereta bayi atau menggendong bayinya di pagi hari saat matahari mulai bersinar. Mungkin ada berpikir sang ibu sedang mengajak jalan-jalan bayinya. Namun sebenarnya mereka sedang menjemur bayinya. Namun bagaimana menjemur bayi yang benar serta manfaatnya sendiri bagi sang bayi? Tujuan menjemur batyi adalah agar bayi mendapatkan energi matahari yang dibutuhkan tubuh untuk mengubah provitamin D menjadi vitamin D. Sinatr matahari diperlukan karena vitamin D yang terkandung dalam kulit bayi jumlahnya tidak mencukupi kebutuhan tubuhnya. Dengan kegiatan menjemur, bayi memperoleh vitamin yang diperlukan untuk membantu tumbuh kembangnya. Kenakan pakaian yang tipis dan terjemur pada waktu yang tepat yaitu antara pukul 7 sampai 8 pagi. Karena udaranya masih belum terlalu panas dan sinar yan dipancarkan belum terlalu kuat. Meski menjemur baik bagi kesehatanny, tidak berarti bayi boleh sembarang berjemur. Di bawah usia satu tahun, sistem pengaturan tubuh bayi belm berfungsi dengan sempurna. Karena tubuh bayi belum mampu menyerap kelebihan panas yang mengenai permukaan kulit tubuhnya. Berjemur dianjurkan tidak boleh dilakukan lebih dari 15 menit. Sebaiknya bayi juga tidak dijemur langsung dibawah terik matahari tetapi bisa dijemur di bawah lindungan payung kereta dorong atau beranda rumah. Asalkan sinar matahari dapat menyentuh kulit bayi.

Sindrom Baby Blues

Tak semua ibu berbangga dengan kelahiran buah hatinya. Konon, setidaknya 1 dari 10 wanita yang baru melahirkan ini justru mengalami kesedihan dan perasaan tertekan, tau yang biasa disebut sindrom baby blues. Sindrom ini membuat para penderitanya merasa tidak enak (badan), lesu, susah berkosentrasi, susah tidur, tidak nafsu makan, mudah tersinggung, muda hmenangis, kurang bergairah, dan putus asa. Gejala-gejala ini dapat timbul dalam beberapa derajat, mulai dari yang ringan hingga berat.
Walau tidak semua wanita penderita sindrom baby blues menunjukkan gejala-gejala yang mirip, setiap gejala yang dialami dapat menimbulkan perasaan bersalah, tertekan, malu, dan terasing. Para wanita yang baru pertama kali melahirkan, kurang mendapat dukngan dari suami dan keluarga, memiliki kemungkinan yang telah besar untuk terkena sindrom ini. Baby blues terjadi karena tubuh ibu habis melahirkan mengalami perubahan fisik yang besar, termasuk komposisi hormon-hormon dalam tubuh. Di sisi lain, Anda juga baru saja melalui proses persalinan yang melelahkan. Semua ini akan mempengaruhi perasaan.
Anda dapat dikatakan mengalami baby blues jika :

1. Diliputi oleh perasaan sedih dan tertekan – kadang disertai dengan menangis tanpa sebab. Anda juga merasa bersalah dan tidak dihargai.
2. Lemas, seperti tidak bertenaga. Tidak ada semangat saat menagwali aktivitas di pagi hari.
3. Menjadi tidak tertarik dengan bayi Anda atau menjadi terlalu memperhatikan dan khawatir terhadap keselamatan si kecil.
4. Peningkatan berat badan yang disertai dengan makan berlebihan, atau bahkan penurun berat badan yang disertai tidak mau makan.
5. Mengalami gangguan tidur.

Biasanya sindrom baby blues ini terjadi dalam 14 hari pertama setelah melahirkan dan cenderung lebih buruk sekitar hari ketiga atau keempat. Setelah persalinan. Perasaan duka yangtidak menyenangkan itu umumnya hanyaberlangsung sekitar 3-5 hari dan akan hilang dengan sendirinya. Namin bila perasaan-perasaan tersebut tidak reda atau malah semakin buruk dan berlangsung terus hingga lebih dari satu sampai dua minggu, maka telah muncul apa yang disebut sebagai depresi pascapersalinan (postpartum depression/PPD).

Nilai APGAR

Satu menit dan lima menit setelah bayi lahir, akan dilakukan tes APGAR untuk melihat kondisi bayi. Tes ini merupakan proses sederhan untuk menentukan apakah bayi yang barulahir siap untuk hidup di dunia tanpa peralatan tambahan. Nila APGAR- dikembangkan oleh seorang ahli anestesi Viriginia Apgar pada tahun 1952 menggunakan 5 komponen penilaian yanitu aktivitas tonus otot, detak jantung, reaksi refles, warna kulit, dan pernapasan.

Gerak Refleks Bayi Baru Lahir
Refleks mencari puting susu (rooting). Bila sudut bibir dan pipi bayi disentuh, bayi akan langsung memiringkan kepalanya ke arah datangnya sentuhan dengan mulut terbuka.

Refleks menghisap. Jika Anda meletakkan tangan di pipinya, maka bayi akan menoleh dengan mulutterbuka dan siap menghisap. Bahkan bayi sudah memiliki kemampuan menelan segera setelah dilahirkan.

Refleks terkejut (Refleks Moro). Jika bayi mendengar suara keras secara tiba-tiba atau pegangan yang kurang mantap hingga seperti akan jatuh, maka tangan dan kakinya akan bergerak dengan jari-jari terbentang seperti berusaha memegang sesuatu.

Refleks melangkah. Jika bayi disangga pada bawah lenganya dalam posisi berdiri dab ujung kaki menyentuh permukaan, maka bayi akan mengangkat salah satu kakinya dan kakinya yang lain seperti gerakan akan melangkah.

Refleks menggenggam (Babinski). Jika telapak kaki bayi disentuh maka kaki maupun jari-jari akan menekuk ke arah dalam.

Pemeriksaan Pertama pada Kelahiran Bayi

Segera setelah bayi dilahirkan akan dilakukan serangkaian pemeriksaan untuk mengetahui sejak dini jika terdapat kelainan pada bayi. Dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan berikut ini :

1. Membersihakan jalan pernapasan
2. Menjepit dan memotong tali pusar
3. Memeriksa keutuhan dan kondisi plasenta
4. Menguju nilai APGAR pada bayi yang dilakukan pada menit pertama dan kelima setalah lahir (lihat artikel Nilai APGAR).
5. Pemeriksaan tulang belakang untuk mengetahui jika terdapt spina-bifida
6. Pemeriksaan wajah untuk mengetahui adanya down syndrome dan bibir sumbing
7. Pemeriksaan bagian genital dan anus untuk mengetahui adanya kelainan bentuk
8. Pemeriksaan bagian tangan dan kaki termasuk menghitung jumlah jari-jari..
9. Menimbang berat dan mengukur panjang bayi
10. Mengukur lingkaran kepala
11. Pemberiaan obat tetes mata untuk mencegah infeksi
12. Pemberian vitamin K untuk membantu proses pembekuan darah karena fungsi organ hati bayi yang memproduksi vitamin K masih belum matang

Jumlah Sel Sperma yang Ideal untuk Pembuahan

Jumlah normal dalam setiapmililiter air mani (semen) terdapat 20 juta sel sperma. Jumlah sperma tersebut yang dianggap dapat membuahi secara alami. Semakin banyak sel sperma yang dihasilkan, semakin besar kemungkinan terjadinya konsepsi. Sel sperma diangap kurang bila jumlahnya kurang dari 20 juta per mililiter atau disebut oligozoospermia. Beberapa pria bahkan tidak memiliki sel sperma sama sekali dalam air maninya. Keadaan ini uang disebut azoospermia. Selain itu ada kelainan sel sperma yangmerupakan gabungan bentuk abnormal, jumlahkurang, dan gerakan lambat atau yang disebut oligoasthenoteratozoospermia. Selain dipengaruhi bentuk, gerakan, dan jumlah, faktor kematangan sel sperma yang memegang peranan penting. Sel sperma harus melewati 5 tahap perkembangan sebelum menjadi sel sperma matang (spermatozoa) yang dapay menembus dinding sel telur. Adapabila pada ejakulasi tidak ada sperma matang maka kemungkinan tidak bisa terjadi pembuahan alami.

Analisa Sperma

Mengambil cairan sperma untuk diperiksa dengan alat mikroskop. Sperma harus diperiksa dalam jangka waktu kurang dari 30 menit. Oleh sebab itu beberapa rumah sakit menyediakan ruang untuk mengeluarkan sperma (baik bersama isteri atau bermasturbasi – disediakan kasur, televisi, dan DVD player) . Namun ada juga yang hanya menyediakan ruang hanya berukuran 1x1 meter serta hanya dilengkapi sebuah wastafel (tega amat nih rumah sakit). Karena sel-sel sperma itu akan mati bila lebih dari 30 menit.
Untuk mengetahui jumlah, bentuk, dan gerakan sel-sel sperma (kualitas dan kuantitas sperma). Termasuk untuk mengetahui kemampuannya membuahi sel telur. Namun sebelum dilakukan pemeriksaan, 3 hari sebelumnya pasien tidak melakukan senggama. Pemeriksaan yang dilakukan mencakup :
· Pemeriksaan cairan mani
Pemeriksaan cairan mani yang diperoleh dengan cara masturbasi untuk mengetahui jumlah, gerakan, bentuk, dan daya tahan sperma. Pemeriksaan yangdikenal dengan nama sperma penetration assay (PSA) juga untuk mengetahui kemampuan sperma menembus selaput sel telur dan mengadakan pembuahan. Pada pemeriksaan ini bisa diketahui, apakah antibodi sperma yang dibuat tubuh snediri yang menyebabkan sperma kehilangan kemampuan gerak dan kemampuan untuk membuahi sel.
· Uji pasca senggama (UPS)
Test dengan mengambil lendir rahim setelah 12 jam sebelumnya melakukan hubungan seksual. Dari pengambilan lendir rahim akan diketahui kemampuan sperma untuk hidup dan berenang dalam cairan vagina wanita. Pemeriksaan ini sebaiknya dilakukan pada saat ovulasi atau saat subur. Karena lendir rahim seang melimpah.
· Test perbandingan
Pemeriksaan ini dilakukan dengan membandingkan kemampuan gerak sel sperma untuk mencapai dan menembus lendir rahim isteri dengan lendiri rahum wanita lain. Tujuannya untuk mengetahui apakah hambatan terdapat pada sperma atau pada lendir rahim. Caranya, yang satu menggunakan metode UPS sementara metode lain dengan memakai sperma yang sama yang dicampur dengan cairan rahim wanita lain. Apabila hasil keduanya menunjukkan sel sperma memiliki kemampuan yang sama untuk menembus lendir rahim isteri dan wanita lain, berarti tidak ada masalah pada bibit prianya. Sebaliknya, hasil UPS (uji pasca senggama) kurang baik maka perlu dianalisis penyebabnya.

Kapan Kelahiran harus dillakukan secara Cesar?

Di negara maju, lebih dari 20% bayi dilahirkan melalui operasi cesar. Cesar dikenal juga dengan sebutan seksio-C. Cesar dilakukan untuk mengeluarkan bayi langsung dari uterus, bukan melalui vagina. Cesar dianggap sebagai bedah abdomen mayor dan memerlukan anestesi, baik pembiusan (general anestatic) maupun pembiusan lokal (local anestatic).
Beberpa faktor penyebab harus dilakukannya seksio-C adalah :

• Tulang pinggul ibu terlalu sempit sehingga ada kemungkinan bayi sangat sulit keluar.
• Ibu hamil memiliki penyakit seperti gula darah tinggi atau sakit jantung. Ada kemungkinan yang tinggi akan kambuhnya penyakit tersebut jika ibu melahirkan secara normal. Dengan begitu, akan lebih aman jika ibu melahirkan dengan dengan cara operasi Cesar daripada melahirkan secara normal.
• Ari-ari bayi tersangkut di bagian bawah bayi sehingga menghalangi jalan keluarnya bayi.
• Bayi lemas di dalam rahum.
• Proses kelahiran yang berkepanjangan menyebabkan bayi menghadapi resiko lemas. Hal ini bisa disebabkan terlalu letihnya ibu saat bayi keluar melalui proses kelahiran biasa.
• Usia ibu yang sudah melampaui 35 tahun.
• Ada riwayat sulit melahirkan secara normal.
• Ibu memilih untuk melahirkan melalui pembedahan cesar meski mampu melahirkan anak secara normal.

Hari Perkiraan Lahir

Anda mungkin tidak heran ketika mendengar bahwa rekan sekerja atau tetanggaAnda telah mengetahui tanggal kelahiran bayinya, meskipun baru sekedar perkiraan. Memang kadangkala prediksi itu melesat beberapa hari, tetapi peentapan perkiraan ini sangat membantu sang ibu dan ayah, Dengan mengetahui prediksi tangal kelahiran bati, setidaknya calon orang tua bisa mempersiapkan diri untuk menyambutnya. Misalkan sang ayah jauh-jauh hari sudah mengajukan cuti kantor atau mengundang orangtua yang jauh untuk datang menemani menunggu kelahiran sang cucu. Kelahiran normal biasanya berlangsung selama 40 minggu, Namun, pada usia kehamilan 36 minggu, bayi yang sebenarnya telah siap untuk dilahirkan. Berbagai organ penting sudah terbentuk dengan baik dan siap berfungsi. Walaupun demikian, masa empat minggui berikutnya juga tidak kalah menentukan. Masa 4 minggu tersebut disebut minggu persiapan kelahiran.
Pada usia kehamilan 4 minggu terakhir ini, jantung dan paru-paru bayi telah siap berfungsi. Di bawah lapisan kulit tubuh bayi terbentuk jaringan lemak yang akan terus menghangatkan bayi ketika hadir di dunia. Tengkorak yang dimiliki bayi memiliki struktur khusus yang mampu melindungi otak dari kerusakan. Terjadinya kontraksi yang sangat kuat dari rahim ibu selama proses kelahiran mampu menekan kepala bayi agar bisa melalui pinggul ibunya. Untuk mempermudah hal tersebut, lempengan-lempengan tulang tengkorak bayi masih terpisah dan belum menutup sempurna sehingga bersifat fleksibel.

Berat Badan dan Kesuburan pada Wanita.

Sesuatu yang berlebihan atau kekurangan memang selalu berdampak kurang baik. Tak kecuali dengan berat badan. Menurut suatu penelitian di Amerika Serikat tubuh yang terlampau gemuk atau terlalu kurus kemungkinan besar akan mengalamikesukaran untuk hamil. Walaupun tubuh membutuhkan lemak, tetapi kebutuhan tersebut tidaklah terlalu banyak sehingga sampai tertimbun di dalam tubuh. Pada dasarnya, sel di dalam lemak akan menahan dan melepaskan hormon estrogen (hormon wanita), kemudian akan mempengaruhi kapan masa subur (keluarnya sel telur yang matang). Dalam keadaan berat tubuh yang berlebih terjadi peningkatan hormon estrogen yang akan berpengaruh pada siklus haid, misalnya haid tidak teratur. Sebaliknya, mereka yang terlalu kurus, tidak mempunyai cukup sel lemak untuk memproduksi estrogen yang dibutuhkan sehingga wanita tersebut kemungkinan tidak mengalami haid sama sekali. Selain itu lemak dalam tubuh akan menekan organ-organ dalam tubuh sehingga mempengaruhi kerja organ reproduksi.
Sebuah penelitian menyakini diet sebagai terapi yang paling minim teknologi untuk mengatasi kegemukan dan ketidaksuburan. Hal ini diutarakan oleh peneliti setelah mempelajari bahwa pria yang obesitas cenderung memiliki sperma abnormal dan lebih sedikit menghasilkan cairan semen. Penelitian yang dilakukan terhadap 2.037 laki-laki yang datang ke Aberdeen Fertility Centre menunjukkan, pria yang tidak kelebihan atau kekurangan berat badan dapat memproduksi lebih banyak sperma normal dan semen dibandingkan mereka yang kegemukan atau kekurusan. Hasil penelitian tersebut dipresentasikan pada European Society of Human Reprodution and Embryology di Barcelona, Spanyol. Studi tersebut memperkuat penelitan seblumnya bahwa wanita obesitas cenderunng menaglami infertilitas atau ketidaksuburan.

Endometriosis

Keadaan (penyakit) dimana jaringan selaput lendir rahim (endometrium) tumbuh diluar rongga rahim. Hal ini merupakan bentuk kelainan pada pertumbuhan jaringan yang melapisi rongga rahim atau endometrium. Dalam keadaan normal, jaringan ini hanya tumbuh di daerah rongga rahim. Namun, ada kalanya jaringan ini mengalami kelain sehingga tumbuh secara liar melewati batas area yang seharusnya, dan mencapai daerah ringga panggul, daerah sekitar lubang pelepasan (rektum), kandung kemih, dan daerah lain di luar rongga panggul. Bahkan pernah dilaporkan adanya kasus endometriosis yang mengalir sampai ke paru-paru, mata, dan pusar. Secara klinis bersamaan dengan datangnya haid, terjadi pendarahan di pusat, mata, dan batuk darah. Bentuk endometriosis bermacam-macam. Namun umumnya berupa tompel berwarna cokelat kehitaman atau mirip laba-laba di tengah sarangnya. Sekalipun sel-sel endometrium merupakan sel hidup, tetapi sifatnya jinak dan melakukan pelengketan. Endometriosis dapat tumbuh hampir di seluruhbagan tubuh sehingga bisa menyebar melalui limfa dan pembuluh darah.

Tanda-tanda Kehamilan

· Tidak haid (amenorea)
Tidak mendapatkan haid merupakan tanda kehamilan yang umum dikenal orang. Oleh karena itu, wanita yang telah menikah dan mempunyai anak, penting untuk memperhatikan hari pertama haid bulan terkahir.
· Lelah dan lesu
Umunya keluhan ini terjadi pada kehamilan muda selain keluhan, sering sakit kepada dan merasa mual. Keadaan ini sering diikuti dengan nafsu makan yang menurun. Walaupun jarang, pingsan dapat terjadi pada bulan-bulan pertama ibu hamil. Kadang wanita hamil merasakan dirinya sensitif terhadap bau-bauan.
· Payudara membesar dan tegang
Hal ini diakibatkan meningkatnya hormon yang mempengaruhi perkembangan kelenjar susu. Yang harus iingat bahwa tanda-tanda ini tidak sama untuk setiap orang. Jadi, sifatnya sangat individual.

Berapa Lama Sel Sperma Dapat Hidup di Dalam Leher Rahim?

Menurut Elizabeth Fenwick dalam buku Book of Mother and Baby, sel sperma dapat hidup di dalam leher rahim selama 48 jam. Ada pula literatur yang menyebut sampai lima hari (GOOGLING). Namun , apabila sel sperma mati kurang dari 4 jam maka dapat dikatakan pria yang bersangkutan infertil. Melalui leher rahim, sperma menuju saluran telur tempat sebuah sel telur menunggu untuk dibuahi. Untuk membantu sel sperma tetap aktif dan melindungi sel sperma dari keasaman vagina. Ketika terjadi ejakulasi, yang nampak secaar kasat mata adalah cairan mani, yang di dalamnya terdapat sel sperma. Kelenjar prostat menghasilkan air mani untuk membentuk bagian dari cairan mani yang disebut semen. Cairan ini terutama mengandung fruktosa yang penting bagi nutrisi spermatozoa.

Proses Pematangan Sperma

Setiap bulan, testis memprosuksi 10-30 juta sel sperma. Sebelum menjadi sel-sel sperma yang matang, harus melalui proses beberapa tahap. Tahap pertama merupakan pengembangan sel kelamin awal sel sperma atau disebut spermatogonium. Tahap kedua, menjadi sel kelamin spermatosit primer dalam dinding tubulus semeniferous di testis. Selanjutnya, sel eklamin spermatosit primer akan menjadi spermatoist sekunder lalu masing-masing membelah lagi dan berkembang menjadi spermatid atau yang disebut sel sperma muda. Tahap akhir adalah spermatid menjadi sperma matang (spermatozoa) yang siap untuk membuahi. Kelima tahap proses pemetangan sel sperma ini yang disebut spermatogenesis. Untuk mencapai kematangan penuh, yaitu spermatogonium sampai spermatozoa membutuhkan waktu 60-70 jam.
Proses pematangan sel sperma juga melalui beberapa organ reproduksinya. Sel sperma yang baru terbentuk dalam testis akan berjalan melalui saluran mani (tubulus seminiferous) menuju epididimis yang terletak di belakang testis. Di dalam epidodimis, sel sperma disimpan dan akan berkembang. Selanjutnya dari epididimis bergabung membentuk satu saluran mani (vas deferens). Saluran ini yang akan menghubungkan epididimis dengan kelenjar prostat. Di sini sel sperma bercampur dengan cairan mani yang berkumpul pada sebuah tempat yang disebut ampula. Dari ampula menuju duktus ejakulatorius yang bermuara pada pangkal saluran kencing (uretra). Pada keadaan ini sel mani siap dipancarkan (ejakulasi) Jika tudak digunakan sel-sel sperma akan kembali diserap oleh tubuh atau si pria akan mangalami “mimpi basah”. Sebaliknya, jika terjadi ejakulasi, sel-sel sperma tersebut akan keluar melalui vans deferens dan bercampur dengan air mani. Sel-sel sperma akan habis jika terjadi 3-4 kali ejakulasi selama 12 jam. Tiga hari kemudian, epididimis akan terisi kembali.

Proses Pembentukan Sel Sperma.

Pembentukan sel sperma berkaitan dengan fisiologi organ reproduksi. Fisiologi adalah cara kerja dan berfungsinya suatu organ tubuh dalam keadaan normal yangumumnya terjadi secara alamiah. Pengaturan fungsi reproduksi pria terutama oleh poror hiptalamus-hipofisis-testis. Seperti wanita, kerja otak hipotalamus yang berada di poros otak di atas hipofisis dipengaruhi oleh fungsi otak itu sendiri, khusunya fungsi emosional. Kelenjar-kelenjar hormon ini dipengaruhi oleh kelenjar-kelenjar hormon yang lain, seperti kelenjar tiroid dan kelenjar anak ginjal. Namun, seluruhnya berpusat pada kelenjar hipotalamus dan hipofisis yang dikenal sebagai kelenjar kendali atau master gland. Hipotalamus menghasilkan GnRH (Gonodotropin Releasing Hormone), hipofisi menghasilkan FSH (Follicle Stimulating Hormone) dan LH (Luteinzing Hormone), sedangkan testis menghasilkan hormon testosteron.
Pada pria proses pematangan sel sperma (spermatogenesis) dimulai dari sel sertoli yang terdapat pada bagian dalam testis yang disebut tubuli seminiferous. Di bagian tubuh seminiferous terjadi proses pembelahan dan pertumbuhan sel sperma (spermatogonium) yang dipengaruhi oleh FSH, yang sebelumnya mendapat rangsangan dari GnRH yang dihasilkan oleh hipotalamus. Adapun LH berfungsi merangsang pengeluaran hormon testosteron oleh sel Leydig. Adanya keseimbangan antara hormon FSH, LH, dan testosteron menjamin pertumbuhan sel sperma dan produksi cairan mani oleh kelenjar seminalis dan prostat.

Kapan Saat Ovulasi?

Hari subur sangat ditentukan oleh siklus haid setiap wanita. Misalnya, ovulasi biasa terjadi sekitar 14 hari sebelum hari haid yang akan datang pada siklus 28 hari. Namun hal ini tidak menjamin ketepatan hari ovulasi. Oleh karena itu, digunaka cara menghitung dengan membagi dua siklus haid, lalu menguranginya dengan H-2 dan H+2. Misalnya, apabila siklus haid 28 maka masa suburnya adalah 24 dibagi 2 = 14. Kemudian dikurangi dan ditambah dengan 2. Jadi masa subur terhitung mulai hari ke-12 sampai hari ke-16. Seperti penelitian yang dilakukan The National Institute of enviroment Health Sciences di Amerika Serikat menyebutkan bahwa masa subur dalam satu siklus haid diperkirakan 6 hari, tapi masa ovulasi hanya satu hari diantara hari-hari tersebut. Selama kurun waktu tersebut, apabila pasangan suami isteri melakukan senggama kemungkinan bisa terjadi pembuahan.

Memperkirakan Masa Subur.

Masa subur sangat mudah ditentukan apabila wanita memiliki siklus haid yang teratur. Namun Anda bisa memperkirakannya, terutama apabila hadi Anda tidak teratur berdasarkan beberapa hal sebagai berikut :
· Siklus haid
Cara memperkirakan masa subut seperti ini dapat dipergunakan apabila perbedaan siklus haid pada bulan yang berbeda tidak lebih dari 3 hari.
· Suhu basal tubuh
Prakiraan masa subur denganmengukur suhu basal tubuh setiap pagi. Bisanya menjelang ovulasi suhu tubuh akan meningkat dari hari sebelumnya. Setelah ovulasi, indung telur akan memproduksi hormon progeteron. Hormin tersebut akan menyebabkan kenaikan suhu badan wanita antara 0,3-0,5 C. Pengukuran suhu badan ini sebaiknya dilakukan beberapa saat setelah tidur minimal selama 6 jam. Coba cata hasil pengukurannya dalam lembaran khusus. Apabila hal ini dilakukan secara 6 bulan, akan terbentuk grafik yang menunjukkan kemungkinan hari terjadinya ovulasi. Dengan demikian, Anda bisa memperkirakan terjadinya masa subur pada siklus haid berikutnya.
· Lendir servix
Rangsangan hormon estrogen masa subur mengakibatkan jumlah lendir dalam vagina lebih banyak dan jernih, serta putih telur mentah. Apabila dibirakn kering pada gelas obyek akan membentuk kristal menyerupai bentuk daun pakis.
· Bercak darah
Beberapa wanita mengeluarkan bercak darah pada saat ovulasi. Keadaan ini akan merangsang selaput perut untuk melapisi permukaan dalam dinding rongga perut (peritoneum) dipanggul sehingga timbul rasa sakit yang disebut intermentrual pain (Mittelschmerz)
· Pemeriksaan USG
Prakiraan masa subur dapat diamati melalui perkembangan ukuran folikel pada indung telur dan ketebalan selaput rahim dengan USG transvaginal. Apabila diameter folikel berukuran 18-24 mm dan selaput lenditr rahim menebal, biasanya sekitar 24-36 jam kemudian akan terjadi ovulasi. Pemeriksaan ini dilakukan pada H-2 sampai H+2 siklus hadi. Pada proses pemeriksaan saat ovulasi, akan terlihat gambaran endometrium dengan ketebalan sekitar 10-22 mm dan gambaran “triple lines” seperti cincin.
· Kadar hormon
Pengukuran kadar estrogen dan kadar LH secara serial dapat meramalkan akan terjadinya ovulasi dalam waktu 24-36 jam, sedangkan pemeriksaan kadar hormon progesteron dapat menentukan apakah telah terjadi ovulasi. Pemeriksaan ini tidak selalu terbaik dan biayanya cukup mahal.
· Alat tes kesuburan
Untuk mengetahui masa subur saat ini bisa dilakukan dengan suatu alat tes, seperti halnya tes kehamilan. Alat ini bisa dibeli di apotik. Alat ini cukup akurat dibandingkan dengan menghitung suhu basal tubuh setiap pagi. Bahkan, alat ini bisa memantau terjadinya ovulasi dari hari ke hari, bahkan dalam setengah hari. Sementara apabila melihat suhu basal tubuh baru bisa dideteksi setalah terjadi ovulasi. Alat ini bekerja dengan cara melihat kadar LH sebagai tanda terjadinya ovulasi dalam 24 jam sampai 36 jam. Cara penggunaannya juga mudah dengan mencelupkan ke dalam urin.

Pisang dan Manfaatnya

Pernah membayangkan bagaimana rasanya menjadi William bersaudara, pemegang gelar juara berbagai pertandingan tenis putri dunia? Selain skill yang mumpuni, tentunya stamina tubuh yang prima adalah kunci utama bagi mereka untuk tetap unggul di lapangan. Bayangkan! Terkadang Williams bersaudara harus bertanding selama lebih dari 6 jam untuk memenangkan pertandingan! Jika anda cermat memperhatikan, asupan gizi yang menjadi favorit kebanyakan atlet tenis dunia adalah pisang! Ya, pisang menjadi penyelamat bagi mereka. Pisang mempu dengan mudah diserap tubuh dan mengembalikan energi puncak mereka.
Secara umum, kandungan gizi yang terdapat dalam setiap buah pisang matang adalah sebagai berikut: kalori 99 kalori, protein 1,2 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 25,8 miligram (mg), serat 0,7 gram, kalsium 8 mg, fosfor 28 mg, besi 0,5 mg, vitamin A 44 RE, Vitamin B 0,08 mg, Vitamin C 3 mg dan air 72 gram. Kandungan buah pisang sangat banyak, terdiri dari mineral, vitamin, karbohidrat, serat, protein, lemak, dan lain-lain, sehingga apabila orang hanya mengonsumsi buah pisang saja, sudah tercukupi secara minimal gizinya.
Pilih Pisang Berkualitas Terbaik! Pilihlah pisang yang sudah matang, yang kulitnya hijau kekuning-kuningan dengan bercak coklat atau kuning, sebab ini akan mudah dicerna, dan gula buah diubah menjadi glukosa alami secara cepat diabsorbsi ke dalam peredaran darah, pisang yang mentah akan sulit dicerna.

Berbagai Manfaat Pisang
Sumber Kekuatan Tenaga. Buah pisang dengan mudah dapat dicerna, gula yang terdapat di buah tersebut diubah menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat, dan itu bagus dalam pembentukan tubuh, untuk kerja otot, dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah.
Manfaat untuk Ibu Hamil. Pisang juga disarankan untuk dikonsumsi para wanita hamil karena mengandung asam folat, yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun, jangan terlalu berlebihan, sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.
Manfaat bagi Penderita Anemia. Dua buah pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup, karena mengandung Fe (zat besi) tinggi.
Manfaat bagi Penyakit Usus dan Perut. Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalam segelas susu cair)dapat dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga dapat direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan cholik untuk menetralkan keasaman lambung. Sebuah pisang dihidangkan sebagai pertahanan terhadap inflamasi karena Vitamin C dapat secara cepat diproses. Ia mentransformasikan bacillus berbahaya menjadi bacillus yang bersahabat. Dengan demikian, keduanya akan tertolong. Pure pisang ataupun krim pisang (seperti untuk makanan bayi), dapat dikonsumsi oleh pasien yang menderita diare.
Manfaat bagi Penderita Lever. Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi pisang dua buah ditambah satu sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat kuat.
Manfaat bagi Luka BakarDaun pisang dapat digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai pengaruh mendinginkan kulit.
Manfaat bagi Diabetes. Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis pisang goroho yakni pisang khas daerah setempat, merupakan makanan tambahan/pokok bagi orang yang menderita penyakit gula/diabetes melitus, terutama buah pisang goroho yang belum matang, kemudian dikukus dan dicampur kelapa parut muda.
Pisang dan Kecantikan. Bubur pisang dicampur dengan sedikit susu dan madu, dioleskan pada wajah setiap hari secara teratur selama 30-40 menit. Basuh dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari, akan menghasilkan pengaruh yang menakjubkan pada kulit.
Pisang untuk Mengatur Bobot Badan. Pisang juga mempunyai peranan dalam penurunan berat badan seperti juga untuk menaikkan berat badan. Telah terbukti seseorang kehilangan berat badan dengan berdiet 4 (empat) buah pisang dan 4 (empat) gelas susu non fat atau susu cair per hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan. Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Pada sisi yang lain, mengonsumsi satu gelas banana milk-shake dicampur madu, buah-buahan, kacang, dan mangga sesudah makan, akan menaikkan berat badan.
Khasiat Lainnya. Dalam "Medicinal Uses of Bananas" (www.banana.com, 2002) menyebutkan, bahwa pisang mempunyai manfaat dalam penyembuhan anemia, menurunkan tekanan darah, tenaga untuk berpikir, kaya serat untuk membantu diet, kulit pisang dapat digunakan sebagai cream anti nyamuk, membantu sistem syaraf, dapat membantu perokok untuk menghilangkan pengaruh nikotin, stres, mencegah stroke, mengontrol temperatur badan terutama bagi ibu hamil, menetralkan keasaman lambung, dan sebagainya.
Tanaman pisang secara genetis dapat menghasilkan vaksin yang murah dan sebagai alternatif untuk pertahanan anak dari serangan penyakit. Para peneliti sedang mencoba dari pisang untuk memproduksi antigen untuk coating Virus Hepatitis B. Apabila vaksin Hepatitis B tersebut berhasil akan menjadi sangat murah. Peneliti lain mengembangkan pisang yang dapat membantu dalam melawan penyakit campak/cacar air, penyakit kuning, polio, dan dipteri. Saat ini, peneliti telah mencoba pada relawan, di mana diperlihatkan 10 persen tekanan darah turun dengan mengonsumsi dua buah pisang setiap hari.

Mencegah Campak, Gondong, dan Campak Jerman (Rubella)

ADA tiga penyakit akibat virus yang umum menjangkiti anak-anak, yaitu campak (measles), gondong (mumps), dan rubella (campak Jerman). Ketiga penyakit itu bisa dicegah dengan imunisasi MMR yang merupakan kependekan ketiga nama penyakit.Tapi, tidak semua orangtua rela mengimunisasikan anak dengan MMR. Pasalnya, ada dugaan imunisasi MMR terkait dengan gangguan autis serta Crohns disease (sejenis radang perut). Namun, sebagian besar dokter di Amerika Serikat, Inggris, serta negara lain tetap menganjurkan imunisasi MMR pada anak karena terbukti manfaatnya untuk mencegah ketiga penyakit itu. Anjuran itu berdasarkan penelitian tandingan pelbagai lembaga yang menyatakan bahwa vaksin MMR cukup aman dan tidak mengandung timerosal, zat pengawet vaksin yang mengandung merkuri, yang dituding sebagai penyebab autis. Apa sebenarnya bahaya ketiga penyakit itu?

Campak

Campak saat ini tampak sebagai penyakit ringan yang mudah disembuhkan. Namun, sampai tahun 1960-an, demikian situs BBC tentang kesehatan anak, campak atau rubeola cukup menakutkan orangtua. Pasalnya, penyakit yang umum pada anak itu sering berbuntut komplikasi yang menimbulkan kematian atau cacat akibat kerusakan otak. Di negara maju kini berkat imunisasi MMR kejadian campak menjadi sangat jarang. Namun campak masih menjadi masalah di banyak negara berkembang. Diperkirakan sekitar satu juta anak meninggal tiap tahun akibat campak di negara-negara yang ketersediaan vaksin MMR masih terbatas.Mereka yang berisiko terkena campak adalah anak di bawah lima tahun, orang yang terganggu sistem kekebalannya, penderita kurang gizi dan kurang vitamin A, serta wanita hamil karena campak bisa menyebabkan keguguran atau persalinan dini.

Campak menular lewat kontak langsung dengan penderita, misalnya menyentuh, mencium, atau menghirup udara yang tercemar dengan virus dari batuk dan bersin penderita. Tak heran campak menyebar cepat di antara siswa sekolah.Masa penularan adalah empat hari sebelum dan sesudah ruam/bintik kecil merah (rash) tampak di kulit. Waktu yang paling menular adalah sebelum timbulnya ruam.Untuk mencegah komplikasi, penderita campak diberi obat penurun panas dan minum banyak air agar tidak dehidrasi. Gejala campak dimulai dengan batuk, pilek, demam, mata merah, tidak enak badan, lelah, dan rewel. Selanjutnya timbul bintik-bintik putih (titik Koplik) di pinggiran lidah. Ruam timbul setelah hari keempat. Mulai dari dahi, menjalar ke seluruh wajah, leher, dan tubuh. Gejala itu umumnya berlangsung 14 hari.

Gejala lain yang menyertai adalah mual, muntah, nyeri perut, dan diare.Infeksi campak memang ringan. Yang berbahaya adalah komplikasinya. Namun, hal itu bisa diobati dengan antibiotika jika diketahui secara dini. Komplikasi itu antara lain pneumonia, radang selapur ikat mata (konjungtivitis), radang telinga, hepatitis. Meski jarang bisa terjadi komplikasi yang fatal seperti ensefalitis (radang otak) akut serta subacute sclerosing pan-encephalomyelitis (SSPE).

Gondong

Gondong merupakan infeksi virus akut yang banyak terjadi pada anak dan remaja. Masa inkubasi sekitar 14-21 hari, namun 50 persen kasus infeksi tidak menunjukkan gejala.Gejala gondong antara lain tak enak badan, demam, sakit kepala, sakit tenggorokan, nyeri otot, dan menggigil. Diikuti tanda umum gondong, yaitu pembengkakan kelenjar ludah parotis yang terletak di bawah sudut rahang. Akibatnya, penderita sulit membuka mulut untuk makan, minum, dan bicara.Virus gondong menyebar lewat percikan ludah saat penderita batuk atau bersin.

Masa yang paling menular adalah tujuh hari sebelum sampai 10 hari setelah kelenjar ludah membengkak.Komplikasi infeksi ini antara lain radang pankreas, radang indung telur, radang testis, meningitis, dan tuli sebelah.Karena infeksi virus, antibiotika tidak mempan. Penderita hanya perlu istirahat dan banyak minum air, tetapi tidak sari buah karena merangsang kelenjar ludah sehingga penderita makin kesakitan. Nyeri otot bisa diatasi dengan pereda nyeri.

Campak Jerman (Rubella)

Rubella atau campak Jerman menular lewat percikan ludah. Penyakit ini ringan bagi anak-anak, tetapi berbahaya bagi janin yang dikandung ibu karena terancam cacat. Sebagaimana gondong, masa inkubasi rubella 14-21 hari.Tandanya, demam ringan diikuti ruam di wajah dan seluruh tubuh. Kadang-kadang terjadi pembengkakan kelenjar limfe di leher, ketiak, selangkang anak, serta nyeri sendi.Komplikasi, meski jarang terjadi, adalah radang sendi, ensefalitis (radang otak), radang jantung, trombositopenia (penurunan jumlah keping darah yang berfungsi untuk pembekuan darah). Cara merawat penderita sama dengan kedua infeksi lainnya

Anak Demam : Air Hangat atau Air Dingin

Pada dasarnya kompres air hangat untuk memperlancar sirkulasi peredaran darah dengan merangsang vasodilatasi (pelebaran pembuluh darah) di tempat itu, juga berfungsi untuk "mematangkan" radang, sehingga misal pada furunkel/bisul, mempercepat keluarnya nanah (supurasi) dan memudahkan evakuasi nanah tersebut keluar dan proses infeksi bisa dihentikan. Air dingin justru mengakibatkan vasokonstriksi/penyempitan pembuluh darah, aliran darah tidak bagus ditempat tersebut sehingga tampak lebih pucat dari sekitarnya.

Peringatan untuk Penggemar Pizza

Singapura melarang pejualan semua jenis keju mozzarella yang terbuat dari susu kerbau, setalah Italia pada hari Jum’at (28 Maret 2009) memerintahkan penarikan produk tersebut. Penarikan itu terkait dengan dugaan kandungan dioxin penyebab kanker dalam keju tersebut. Badan Pangan Pertanian dan Hewan Singapura (AVA) telah menghentikan semua penjualan yang telah dites di laboratorium sebagai langkah pencegahan. Seperti dilaporkan Reuters, Sabtu (29 Maret 2009), impor terakhir keju kerbau mozzarella Italia ke Singapura pada 6 Januari 2009, tapi karena informasi yang terbatas, keju impor tersebut belum jelas statusnya dan barus diputuskan kemudian. Kementerian Kesehatan Italia pada Jum’at mengatakan, telah menarik dari 25 perusahaan di wilayah Campania, dimana produk ini dibuat. Bahkan, Perancis sebelum ini juga melarang penjualan keju produk Italia ini. Namun, Prancis kembali menarik larangan tersebut setelah ada jaminan dari Italia bahwa tidak ada keju yang diekspor ke Perancis/ Sedangkan Jepang dan Korea Selatan sudah memblokir impor tersebut.

Mengenal Lebih Dekat Puyer

Belakangan ini di hampir semua media masa diributkan mengenai masalah puyer. Seringkali ketika anak kecil sakit selalu diresepkan obat puyer. Alasannya, obat puyer lebih mudah diminum. Namun kita tidak berpikir lebih jauh, apa sih yang sebenarnya terkandung dalam racikan puyer tersebut. Di luar negeri hampir tidak dotemukan puyer, bahkan di puskesmas India sama juga tidak dikenal puyer. Sebenarnya apa puyer tersebut bermanfaat atau justru sebaliknya? Berikut alasan mengapa puyer harus dihindari :

1. Polifarmasi (poli=banyak, farmasi=obat), jadi artinya puyer menggunakan banyak obat dalam racikannya. Hal tersebut harus dihindari mengingat reaksi kimia antar obat yang bisa saling mempengaruhi antar obat tersebut, selain itu reaksi tersebut bisa menghambat kerja obat yang lain, atau meningkatkan efek samping sehingga meningkatkan bahaya akan obat tersebut. Misalkan deksametason dengan parasetamol akan meningkatkan pendarahan saluran pencernaan.
2. Puyer dengan isi yang seringkali tidak diketahui dengan pasti pasti sulit untuk men-trace atau menelusuri reaksi obat yang timbul.
3. Puyer dibagian dengan menggunakan mata, bukan dengan alat ukur sehingga komposisi obat yang terkandung di dalamnya tidak sama.
4. Puyer seringkali diberikan umumnya mengandung sejumlah obat yang tidak diperlukan.
   Misalkan :
   Puyer batuk pilek yang berisi (umumnya)
   luminal : penyebab hiperaktif, mengantuk, kesadaran menurun
   codein : menekan batuk, turunan narkotik, membuat teler
   dekstrometrofan : menekan batuk, turunan narkotik, membuat teler
   CTM : anti alergi, membuat ingus dahak kental sulit keluar, mengantuk
   deksametason : anti radang, membuat pendarahan saluran cerna, menekan sistem pertahanan tubuh.
   efedrin : dekongestan (mengurangi produksi ingus), membuat jantung berdebar-debar, lemas.
   Antibiotik : untuk (infeksi karena) bakteri, pada batuk pilek (yang disebabkan oleh virus) tidak dibutuhkan. Jadi jangan sebentar-sebentar dokter memberikan resep antibiotik untuk semua penyakit.
5. Puyer yang terdiri dari obat-obat yang tidak berguna tersebut hanya akan menambah biaya yang tidak diperlukan, belum lagi efek samping yang bisa muncul di kemudian hari.

Apabila tetap diresepkan puyer (dokternya memang keras kepala) :

1. tanyakan diagnosa pasti dan penyebab bila infeksi virus tidak perlu diberi obat kecuali penurun panas.
2. bila ternyata butuh obat misalkan antibiotik dan penurun panas, mintalah resep obat terpisah bukan dalam bentuk puyer, bila terpaksa harus dalam sediaan puyer, mintalah puyer terpisah untuk setiap satu jenis obat.
3. selalu tanyakan obat yang diberikan termasuk kandungan obat, nama generik, efek samping/reaksi obat, cara penggunaan dan penyimpanan.
4. jangan lupa untuk minta dibuatkan copy resep.

Mengurangi Wajah Berminyak dengan Seledri.

Wajah berminyak? No way. Tapi setelah mencoba bermacam-macam ramuan wajah masih saja berminyak, coba saja gunakan selederi. Caranya cukup mudah kok. Ambil daun seledri secukupnya, cuci hingga bersih. Kemudian masukkan ke dalam wadah dan beri air panas. Diamkan selama 15 menit dan angkat daun seledri. Simpan air rendaman tersebut dalam lemari es. Pada malam haru setelah membersihkan wajah, usaplah air seledri tersebut sejenak ke wajah Anda. Tunggu hingga kering. Terakhir, basuhlah dengan air suam-suam kuku. Lakukan setiap hari dan minyak di wajah Anda akan berkurang.

Michelle Obama dan Sepatu Cina

Michelle Obama tidak sekadar Ibu Negera Amerika Serikat atau menjadi salah satu dari 100 wanita tercantik versi majalah Forbes, namun Michelle juga turut membantu mengairahkan ekspor Cina. Pabrik sepatu Reoblan Footwear mengalami kebanjiran pesanan setalah Michelle Obama mengenakan salah satu produk sepatu buatan mereka, sepatu Bandolino Berry, pada salah satu kesempatan. Perusahaan ini kebanjiran order hinga 200 ribu pasang untuk tiga bulan mendatang. Sepanjang tahun lalu, Reoblian mengekspor 500 ribu sepatu wanita berhak tinggi tersebut. Angka penjualan sepatu mereka nampaknya akan terus meningkat. Apalagi sebagian besar wanita di Cina mengangumi sosok Michelle Obama. Harga sepatu Bondolino Berry pun terus meningkat hinga mencapai 69 dollar AS (sekitar 730 ribu rupiah). Meski demikian ekpor Cina yang akan dipastikan akan merosot akibat dampak krisis global yang melanda dunia.

Lotus (Nelumbo nucifera)

Lotus adalah tanaman air yang habitat aslinya meliputi daerah sekitar Vietnam sampai Afganistan. Tanaman ini biasa tumbuh di rawa-rawa dan umum digunakan sebagai tanaman hias dan tanaman pangan (akar, tunas muda, dan biji lotus bisa dimakan). Untuk keperluan ini, lotus udah dibudidayakan oleh bangsa Cina sejak 4.000 tahun yang lalu. Sementara di India lotus adalah bunga nasional. Ia melambangkan kecantikan wanita dan kemurnian.
Lotus adalah tanaman yang mudah tumbuh lebat. Jika ditanam di kolam, sebaiknya lotus ditanam di dalam pot, janganlangsung di dasar kolam. Ingat, untuk penyesuaian ukuran pot dengan ukuran tanaman. Jangan terlalu kecil, kareana akan menghambat pembungaan lotus. Lotus bisa diperbanyak dengan biji dan stek akar (lebihumum digunakan). Bunga lotus yang sudah mekar bisa bertahan 3-4 hari. Lotus menyukai suhu udara yang hangat untuk merangsang pembungaan. Karena otu sebaiknya tanaman ini diletakkan di lokasi yang terkena sinar matahari penuh (minimal 6 jam sehari) . Untuk perawatan rajin-rajinlah memangkas daun yang menguning dan batang bunga yang sudah kering.

bayisehat.com : Situs Kesehatan Ibu dan Bayi

Anak adalah anugerah terbesar bagi pasangan suami-isteri apalagi bagi mereka yang telah menunggunya bertahun-tahun. Tentu saja perluusaha untuk menjaga anugerah terindah ini tumbuh dengan sehat, kuat, dan cerdas. Namun saat ini tingkat kematian bayi di Indonesia saat ini masih cukup tinggi. Berdasarkan data WHO yang mengurusi masalah-masalah kesehatan, angka kematian bayi di Indonesia 49 dari 1.000 kelahiran. Bandingkan dengan Inggris yang tingkat kematian bayi adalah 5 per 1.000 kelahiran. Salah satu sebabnya karena minimnya pelayanan dan informasi mengenai kesehatan ibu dan bayi. Oleh sebab itu hadirnya situs Situs Bayi (www.bayisehat.com) turut membantu memberikan informasi tersebut. Kunjungi saja situs ini. Semoga bermanfaat.

7 Penyebab Bayi Susah Tidur

1. Sedang tumbuh gigi (teething)
2. lapar, minta ASI atau minum susu
3. Terlalu banyak tidur siang.
4. Terkena infeksi telinga
5. Suhu udara kamar terlalu panas atau terlalu dingin
6. Sakit perut atau menderita kolik.
7. Dia tahu Anda sedang bad mood.

Efek Senyum Bayi

Senyum bayi mampu memberikan kenikmatan pada sang ibu, setara dengan kenikmatan hubungan seksual, mekanan enak, bahkan sensasi narkoba! (nih dokter tau dari mana ya?) Efek luar biasa bayi ini diteliti Dr. Lane Strathearn, dari Baylor College of Medicine, Texas, Amerika Serikat. Info tambahan, umur 7 hari bayi sudah dapat mengenali suara sang Ibu, sedangan 14 hari atau seminggu kemudian baru mengenali suara ayah. O, iya sekitar 50-50% bayi yang baru lahir menderita penyakit kuning (jaundice) dalam minggu pertama (www.thewomens.org.au).

Peristaltic Nipple (Dot Perislatik)

Dot Peristaltik yang terbut dari bahan silicone super lembut untuk menghasilkan elastisitas yang baik dan membantu bayi dalam minum cairan. Ultra Soft Silicone (silicone super lembut) dan dua kali lebih tebal dari dot biasa karena hal ini untuk menyamakan dengan elastisitas dari puting ibu yang sebenarnya. Dot ini tidak diperuntukkan bayi yang sudah tumbuh gigi. Bentuk dibuat semirip mungkin dengan puting ibu. Dot peristaltic di pasaran ukurannya lebih besar dibandingkan dot biasa. Sepertinya tidak semua merk dot mempunyai model ini. Yang saya lihat di mall-mall besar (Giant, Hypermart, atau Carrefour) kebanyakan dot peristaltic bermerk Pigeon. Ada 4 ukuran : S (0-3 bulan), M (2-3 bulan ke atas), dan Y (juga untuk 2-3 bulan ke atas), L (untuk bayi yang tidak puas dengan ukuran M dan Y). Hanya saja saya tidak tahu beda anatar M dan Y. Harganya sekitar Rp. 25.000. Mungkin anda bisa menanyakan ke pegawai stand Pigeon di mall-mall. Ingat : Dot ini untuk hanya cocok untuk bayi yang belum tumbuh gigi.

Kapan Bayi Boleh Mulai Diberi Telur?

Bayi mulai boleh diberi telur bila telah berumur 6 bulan, yaitu sejak diperkenalkan dengan makanan padat. Mulai dengan bagian kuningnya saja karena bagian putihnya dikhawatirkan memicu timbulnya gejala alergi/ Jika bayi tidak menunjukkan gejala alergi pada kuning telur, bayi dapat diberikan bagian putih telurnya bila telah berumur 1 tahun. Sebaliknya jika bayi menunjukkan gejala alergi maka sebaiknya tunda dulu keinginan anda untuk memberikan telur sampai ia berumur 1 tahun.
Telur banyak mengandung protein, fosfor (P), zat besi (Fe), vitamin B12, vitamin A, vitamin D, asam pantotenat, kolesterol (khususnya bagian kuning telur), riboflavin, dan lemak. Oleh sebab itu telur baik dikonsumsi bayi dan anak-anak untuk proses tumbuh kembangnya. Selain itu, telur mudah untuk dicerna. Nilai gizi antara telur ayam kampung dan ayam negeri relatif sama. Hanya saja ukuran ayam kampung lebih kecil. Hidangan telur yang cocok untuk bayi adalah memasukkannya ke dalam bubur susu, bubur tim bersama sayuran, atau nasi tim blender.

Informasi Kesehatan

Jadilah pasien yang pintar! Itulah pesanyang didegungkan oleh para pendukung reformasi di bidang kedokteran di Indonesia. Pasein berhak tahu apa penyakitnya dan metode apa yang dilakukan oleh dokter untuk mengobati penyakitnya. Dokter bukan dewa yang tahu semua penyakit. Dokter juga manusia yang kadangkala berbuat salah atau bahkan malapraktek. Sebagai pasien, kita dituntut kritis bukan berarti sok tahu. Ubungan dokter-pasien bukan lagi semata hubungan server dengan client, melainkan hubungan kemitraan yang sejajar. Pasien juga dituntut untuk meningkatkan pengetahuan mengenai penyakit yang diderita atau paling tidak pengetahuan dasar mengenai kesehatan. Sehingga komunikasi antara dokter bisa sambung dan berjalan dua arah (ada positive feedback). Dengan era internet dewasa ini kita bisa menemui Blog Dokter di www.blogdokter.net. Dalam blog ini Anda bisa menemukan artikel seputra kesehatan, penyakit disertai dengan terapi rasional untuk mengobatinya. Be smart!

Perlunya Second Opinion Dokter

Second opinion dari dokter penting. Dokter sama dengan manusia lainnya. Bisa saja salah dalam mendiagnosa atau memberikan resep obat. Pasien hendaknya kritis dan banyak bertanya. Namun masalahnya banyak dokter yang kesannya alergi untuk dicecar pertanyaan oleh pasiennya. Jawabnya paling tidak apa-apa, memang begitu, normal kok.
Padahal hal itu tidak menjawab sama sekali pertanyaan pasien.
Hal ini pulalah yang pernah saya alami ketika mengantarkan bayi saya yang baru berumur 4 bulan ke sebuah rumah sakit swasta di Tangerang karena terus menerus BAB (Buang Air Besar) Sehari bisa lebih dari 6 kali. Dokter yang memeriksa mengatakan bahwa anak kami menderita alergi susu sapi. Disarankan untuk mengkonsumsi susu NAN HA. Selain itu dokter yang cukup senior tersebut menyarankan untuk menghentikan pemberian susu sapi yang non-HA. Beliau juga meresepkan probiotik untuk meningkatkan selera minum bayi kami (karena NAN-HA tidak semanis susu sapi yang biasa) serta antobiotik.
Tapi setelah seminggu kok BAB masih sering ya? Bahkan sampai pantat anak kami lecet. Ini yang jadi pertanyaan. Kami kembali membawanya dokter yang sama. Kebetulan saat di rumah sakit itu anak kami BAB.
“Dok kebetulan anak kami di BAB, perlu diperiksa Dok?”
“Tidak perlu. Tidak apa-apa.”
“Ada sebaiknya diperiksa, Dok?”
“Tidak perlu.”
Bagaimana ia tahu kalau tidak melihatnya. Kami saja cemas melihat BAB anak kami yang encer. Dokter itu bilangtidak apa-apa. Ia hanya sibuk membaca riwayat penyakit anak kami. Lagi-lagi dia memberikan resep yang sama. Terus terang kami tidak puas dan ingin bertanya. Namun lagi-lagi dokter tersebut hanya menjawab sekenanya. Benar saja dua hari dari sana bayi kami masih BAB. Akhirnya kami putuskan untuk memeriksakan ke dokter lain di RS Glen Eagle Siloam Lippo Karawaci. Terlihat dokter-dokter di sini lebih profesional. Kebetulan bayi saya BAB lagi di rumah sakit tersebut. Tapi belum sempat kami ceritakan dokter tersebut sudah bertanya duluan.
“Lagi BAB ya, Bu?”
“Iya, Dok.”
“Coba saya lihat.”
Nah, begitu dong dokter yang profesional. Proaktif dan care sama pasiennya. Iya melihat BAB anak kami yang terdapat pada diaper. Coba bandingkan dengan dokter pertama yang masa bodoh. Melihat saja tidak.
“Periksa saja di lab. Hasilnya satu jam lagi. Tidak apa-apa kan Bu, menunggu?”
“Tidak apa-apa.”
Terus terang saya jutru senang dengan tawarannya. Jadi diagnosa yang diambil lebih akurat, tidak asal omong saja. Kami menunggu sekitar sejam. Begitu hasil lab keluar, kami dipanggil kembali oleh dokter tersebut.
“Dari hasil analisa lab, BAB anak Ibu baik-baik saja. Tidak ada darah, cacing, kuman, atau bakteri. Artinya anak Ibu memang alergi susu bayi.”
Kami ceritakan juga waktu memeriksa bayi kami ke dokter yang pertama.
“Diagnosa dokter itu benar. Tapi kenapa masih terus menerus BAB. Ibu bawa resep yang diberikan dokter itu?”
Sengaja saya memang membawanya. Saya tunjukkan ke dokter.
“Ini benar diberi susu NAN-HA. Probiotik juga benar. Tapi kenapa anak ibu diberi antibiotik?”
“Memangnya kenapa, Dok?”
“Probiotik untuk meningkatkan bakteri baik yang membantu pencernaan bayi. Tapi antibiotik justru mematikannya. Jadi justru antibiotik ini tidak efektif.”
Pantas saja.
Dokter akhirnya merekomendasi susu NAN-HA, probiotik, dan tidak menganjurkan antibiotik. Dokter itu pun menjelaskan banyak hal tanpa kami minta. Bahkan ia menanyakan pada kami apalagi yang menjadi pertanyaan kami biar tidak penasaran. Beliau juga menyarankan pada kunjungan selanjutnya menyiapkan daftar pertanyaan biar kami tidak penasaran. Beda dengan yang pertama, no comment. Anak kami pun sembuh setelah dari dokter yang kedua. Itulah gunanya second opinion.
Lihat juga artikel Informasi Kesehatan.