9 Kiat Vagina Sehat

1. Bila sedang menstruasi, sesering mungkin menganti pembalut.
2. Biasakan menggantui pakaian dalam sekurangnya 2-3 kali sehari.
3. Gunakan celana dalam berbahan katun yang menyerap keringat.
4. Jika memakai pantiliner sebaliknya ganti pembalut 2-3 jam.
5. Hindari menggunakan jins ketat dan celana berbahan nilon.
6. Sesudah berhubungan seks, selalu bersihkanbagian intim Anda dengan sabun pembersih khusus vagina.
7. Lakukan pap smear sekali setahun, untuk Anda yang sudah menopause, lakukan 2-3 tahun sekali.
8. Jaga bobot tubuh tidak terlalu gemuk, agar vagina tidak tertutup lipatan lemak yang dapat menyebabkan daerah tersebut menjadi lebih lembab.
9. Konsumsi makanan bergizi dan seimbang, agar tubuh selalu sehat.